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古典舞

发布时间:2017-05-15

古典舞的传统之美,韵味之风着实令人着迷,举手投足之间都有柔情的魅力!想要学习最传统的古典舞,来南京LaVida舞蹈学校,打造一个更加柔美的你!

古典舞的基础要素:

形是指形体外部的动作。它表现为形形色色的体态,千变万化的动作及动作间的连接。形是形象艺术最基本的特征,是古典舞舞魅之依附,是古典舞之美的传达媒介。

身韵强调内涵的气蕴、呼吸和意念。强调神韵,强调内心情感。在形与神的关系中,把神放在了首位,“以神领形,以形传神”正是这此意念情感造化了身韵的“韵”。可以说,没了韵就没了中国古典舞。没了内心情感的激发和带动,也就失去了中国古典舞最重要的光彩。

“劲”不仅贯穿于动作的过程中,在结束动作时的劲更是十分重要的。无论戏曲、芭蕾舞、武术套路都是十分重视动作结束前的瞬间节奏处理,中国古典舞更不例外

“反律”是古典舞特有的,可以产生人体动作千变万化、扑朔迷离、瞬息万变的动感。无论是一气呵成、顺水推舟的顺势,还是相反相成的逆向运势,或是“从反面做起”,都是体现了中国古典舞的圆、游、变、幻之美,这正是中国“舞律”之精奥之处。

古典舞动作要领包括:旋转、翻身、弹跳、节奏

训练方法:

中国古典舞基本功训练在形式上包含了地面训练。内容主要可以概括为柔韧训练(俗称为软开度训练),力量训练(又称为能力训练),技术、技巧动作训练三个方面。

1、身体软度训练(胸腰、开胯、脚背、踢腿、灵活身体各关节)

2、把上基础训练(蹲、擦地、把上组合,练习脚底稳固性以及下半身脚底控制力)

3、把下训练(转—平转、四位转、挥鞭转、点翻身、串翻身、踏步翻

             —小跳、中跳、大跳、叉跳、摆腿跳)

4、成品舞蹈(着重提成气息,学习古典舞精髓身韵)

课程特色:

聘请专业古典舞老师全权授课,针对零基础学生进行课程设计,采取小班制教学,让你体验到最细致柔美的正统古典舞。不管你是有基础还是零基础,根据你的程度安排课程,让你在舒适的环境中轻松学习,不但身体的柔韧性会大大提高,你的塌腰驼背也能很好的改善,让你的举手投足之间都透露出古典之美!

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