国际标准舞（国标舞）是经过规范化了的,具有国际评判标准的舞蹈,目前包括拉丁舞和摩登舞两大类。 其中拉丁舞包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛。国标拉丁舞的特点是舞伴之间可贴身，可分离，各自在固定范围内辐射式的变换方向角度，展现舞姿。步法灵活多变，舞姿妩媚潇洒，风格生动活泼，热情奔放。曲调缠绵浪漫，节奏感强。其中拉丁舞的五项舞种各有风格，伦巴的婀娜，恰恰的活泼，桑巴的激情，牛仔的逗趣，斗牛的强劲。风格的不同，最主要的是内涵的把握。

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